Сегодня в моде бодипозитив. Мол, не надо себя хаять и ругать: надо только любить. Конечно, в этом есть плюсы.
И все-таки, лучше оставаться трезвыми и в ясном уме. Когда организм перегружен десятками килограммов, он работает на износ. И тогда еще в самом молодом возрасте грозят различные недуги, начиная от сердечных.
Согласитесь, круто же, когда человек берет себя в руки и приводит в форму?! Пусть даже ради здоровья. Но бонусом получает еще и соблазнительную фигуру, что не может не радовать.
Когда хочется преобразиться, труд над собой заставляет пересмотреть приоритеты, поменять жизненную философию. Ведь в чем-то лишние килограммы — всего лишь симптом, что человек явно немного сбился с пути
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-15_584198.jpg)
Если вы привыкли винить генетику, сначала проанализируйте собственный образ жизни. Увы! Корни многих проблем именно в нем
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-15_917421.jpg)
У кого угодно могут опуститься руки. Но не это главное! Самое важное — снова продолжать путь с верой в себя. А фотографии, запечатлевшие этапы изменения, лучшая поддержка в моменты слабости
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-16_194817.jpg)
Приятно, когда вещи «вырастают»!
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-16_433751.jpg)
Вот что значит — поменять приоритеты
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-16_669669.jpg)
Проблему удалось осознать, когда выяснилось, что в вузе не удастся просто сесть за парту… И тогда началась эпопея! Самое главное, что все не напрасно
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-16_928160.jpg)
Слушайте, а кто сказал, что будет легко?! Вообще жизнь полна испытаний и тягот. Но если суметь достичь такой важной цели, то и другие поддадутся, рано или поздно
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-17_150986.jpg)
Тот неловкий момент, когда стыдно за фотографии в молодом возрасте. Зато сейчас есть, чем гордиться!
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-17_381917.jpg)
Анорексия — не менее страшная беда, чем ожирение. Но и с ней можно справиться!
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-17_633477.jpg)
К 72-летнему возрасту удалось добиться потрясающих результатов
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-17_858686.jpg)
Если в почете мороженое и кино на диване, можно испугаться собственного отражения в зеркале. Но, знаете, никогда не поздно взять себя в руки!
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-18_086395.jpg)
Чего стоит такой результат, знает только девушка с фотографии
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-12_388622.jpg)
За три года работы с тренажерами человек стал совсем другим
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-12_722857.jpg)
Сложно поверить, но лишние 25 килограммов ушли за три года, не оставив после себя ни следа! А вместо этого получилась вот такая красотка. Конечно, путем коррекции питания и спортивных занятий
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-12_974829.jpg)
Когда-то приходилось рыдать, потому что ни одни джинсы не налезали… Но потом состоялась битва с жиром. Минус 82 килограмма! И два с половиной года удается держать планку
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-13_195994.jpg)
Не стоит верить рекламе, которая сулит, мол, лишние килограммы уйдут без пота и слез. Это не так! Чтобы вернуть форму, закрепив результат, не навредив здоровью, нужно пахать, и пахать, и пахать. Зато потом так приятно смотреть на свое отражение! И невозможно не чувствовать гордость. Заслуженную!
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-13_586663.jpg)
Можно быть худышкой, но выглядеть сомнительно. Если же накачать мышцы… Да что там говорить! Просто сравните
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-13_805152.jpg)
Здорово, когда человек умеет любить себя в любом весе. Но все же настоящее уважение приходит, когда удается достичь того, что другие считают невозможным
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-14_373335.jpg)
Желание похудеть — это замечательно. Но еще надо набраться решимости и встать на этот путь. Двигаться вперед, несмотря на временные сложности, неудачи, поражения
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-14_757449.jpg)
Три года работы над собой в двух снимках
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-14_982526.jpg)
А вот скажите теперь, что лишний вес вовсе не старит!
![](https://danetnawerno.com/wp-content/uploads/2021/05/danetnawerno-2021-05-17_09-03-15_325650.jpg)